Lägg till som favorit
Foto: Förhandsbild från källan: Dagens PS
Extremvärme ökar risken för aggressivitet och psykisk ohälsa
Den pågående värmeböljan över Europa får inte bara fysiska konsekvenser utan påverkar även den psykiska hälsan negativt. Enligt kliniska psykologer leder extremvärme till ökad irritation, minskat tålamod och en högre tendens till aggressivitet, vilket bland annat manifesteras som ökad trafikilska och fler våldshandlingar. När hjärnan tvingas arbeta på högvarv för att kyla ner kroppen minskar resurserna för att bibehålla lugn och fokus.
En central faktor är uttorkning, som även i mild form kan påverka hjärnans förmåga till beslutsfattande och känsloreglering. Experter rekommenderar därför ett intag av 2–3 liter vatten per dag samt lokal nedkylning av nacke och handleder för att dämpa stressen.
Sömnbrist till följd av så kallade tropiska nätter, där temperaturen inte sjunker under 20 grader Celsius, förvärrar situationen ytterligare. Armel Castellan, rådgivare vid Världsmeteorologiska organisationen (WMO) och Världshälsoorganisationen (WHO), förklarar att kroppen inte får den nödvändiga återhämtningen när kärntemperaturen inte sjunker, vilket gör individer mer känslomässigt reaktiva och otåliga under efterföljande dagar.
Så har nyheten utvecklats
2026-06-27
2026-06-27
