Lägg till som favorit
Foto: Förhandsbild från källan: BBC
Läkare varnar för skönhetstrend med lymfdränage på sociala medier
En trend på sociala medier, där användare som Abbey Alexandra delar före- och eftervideor av lymfdränagemassage för att uppnå en flackare mage, har väckt debatt om hälsa och kroppsideal. Metoden, som ofta involverar kroppsoljor och träredskap, påstås minska uppsvälldhet och ge en mer definierad midja, något som även kändisar som Hailey Bieber och Maya Jama har uttryckt stöd för.
Läkare och forskare manar dock till försiktighet. Dr Xand van Tulleken förklarar att manuell lymfdränage är en medicinsk behandling avsedd för personer med diagnoser som lymfödem, där vätska samlas i vävnaderna. För friska individer finns enligt van Tulleken lite högkvalitativt bevis för att massage ger varaktiga fördelar, och han understryker att metoden inte bidrar till fettförbränning.
Hälso-psykologen Dr Ella Guest vid University of the West of England i Storbritannien varnar för att bilderna på sociala medier kan vara manipulerade med filter eller AI, vilket kan förstärka människors osäkerhet kring sitt utseende. Hon betonar vikten av att vara källkritisk mot skönhetstrender och påminner om att hälsosamma kroppar kommer i många olika former och storlekar. För den breda allmänheten räcker det enligt experterna med regelbunden rörelse, motion och tillräcklig vätsketillförsel för att stödja lymfsystemets funktion.
