Lägg till som favorit
Foto: Förhandsbild från källan: TV4 Nyheter
Sandra Näslund satsar på crossfit för att förlänga karriären
OS- och VM-guldmedaljören i skicross, Sandra Näslund, har hittat en ny passion i crossfit under försäsongen. Den högintensiva träningsformen, som kombinerar styrka och kondition genom varierade övningar som tyngdlyft och gymnastik, har gjort den långa perioden utan skidåkning mer uthärdlig för den 30-åriga idrottaren.
Näslund betonar att crossfit är särskilt effektivt för skicrossåkare då det utvecklar den allsidighet, balans, spänst och uthållighet som krävs i sporten. Hon menar att träningen inte bara är lustfylld utan sannolikt även bidrar till att förlänga hennes aktiva karriär. Under sommaren tog hon steget att tävla i en lagtävling i Luleå, där hon och hennes partner säkrade en andraplats i ett fält med cirka 14 lag.
Efter en period präglad av skador, däribland ett knäproblem och en spricka i skenbenet, uppger Näslund att kroppen nu känns bra. Hon siktar långsiktigt på att återvända till OS i de franska Alperna 2030, även om hon för närvarande fokuserar på en säsong i taget. Den kommande världscupsäsongen inleds den 10 december i Val Thorens, Frankrike, följt av VM i Österrike i mars. Näslund uppger att hon i nuläget rankar världscupen högre än VM, även om målet är att prestera väl i båda.
