Expertens råd: Så introducerar du vanlig mat och allergener för barnet

Det finns dock vissa livsmedel som bör undvikas under barnets första levnadsår. Dietisten betonar att honung inte ska ges under denna period, och man bör även undvika stora mängder bladgrönsaker samt att ge komjölk eller havredryck i nappflaskan. När det gäller allergener som ägg, mjölk, nötter och fisk, förklarar barnläkaren och barnallergologen Susanne Glaumann att tidigare rekommendationer om att undvika dessa livsmedel har förändrats. Idag råds föräldrar att introducera dessa försiktigt och fortsätta ge livsmedlet när det väl introducerats. Föräldrar bör vara uppmärksamma på reaktioner som rodnad runt munnen, utslag eller kräkningar, vilka ofta uppstår inom några minuter. Vid allvarliga symtom, såsom andningssvårigheter eller extrem trötthet, ska 112 kontaktas omedelbart. Glaumann understryker vikten av att söka vård för att utreda om reaktionerna beror på en faktisk allergi.