Lägg till som favorit
Foto: Förhandsbild från källan: SVT nyheter
Östersunds kommun satsar på hemmaträning för äldre
Östersunds kommun har startat ett projekt där äldre medborgare med trygghetslarm får anpassad träning i sina egna hem. Satsningen, som fokuserar på styrka, balans och rörlighet, syftar till att förbättra deltagarnas fysiska förmåga så att de kan bibehålla sin självständighet och klara vardagen på egen hand längre.
Projektet är inspirerat av liknande lyckade initiativ i Danmark och leds av projektledare Sylvia Mårtensson. Av de 80 personer som hittills deltagit i Östersund har 77 uppvisat en markant ökning av sin fysiska förmåga. Målet är att 100 medborgare ska kunna få hemmaträning årligen.
Träningsprogrammen anpassas individuellt med stöd av en tränare som besöker deltagarna i hemmet. Projektet beräknas pågå i två år innan en fullständig utvärdering görs, och även Ragunda kommun har visat intresse för att implementera ett liknande koncept.