Läkare varnar för vanliga sommarvanor som ökar cancerrisken

Även grillning och solvanor lyfts fram som riskfaktorer. Processat och rött kött kopplas till ökad risk för tjock- och ändtarmscancer, och risken stiger ytterligare vid grillning. När det gäller solen betonar läkaren att hudcancer är den vanligaste cancerformen i Sverige. Han varnar för en övertro på solskyddskrämer och rekommenderar istället kläder och skugga när UV-index är som högst. Som en motvikt betonar Malki vikten av fysisk aktivitet för att sänka riskerna. Enligt studier kan även korta, intensiva pass minska cancerrisken avsevärt. Läkaren understryker att det är helheten av livsstilsval som är avgörande för hälsan snarare än enstaka faktorer.