Lägg till som favorit
Foto: Förhandsbild från källan: Forskning.se
Studie: Järnbrist förklarar inte trötthet hos tonårsflickor
En ny studie från Lunds universitet visar att järnbrist är vanligt förekommande bland tonårsflickor, men att det saknas en tydlig koppling mellan låga järnnivåer och upplevd trötthet. I undersökningen deltog 485 flickor i åldrarna 15 till 19 år från gymnasieskolor i Lund och Malmö, där forskarna analyserade både blodprov och enkätsvar om livskvalitet och vanor.
Istället fann forskarna att trötthet var starkt kopplat till andra faktorer, såsom riklig menstruation, daglig nikotinanvändning och oregelbundna måltider, exempelvis genom att hoppa över frukost eller skollunch. Specialistläkaren Moa Wolff betonar att även om järnbrist inte förklarar tröttheten i denna studie, är det fortfarande ett hälsoproblem som kan behöva behandlas.
Studien visade även att vegetarisk kost eller ett begränsat intag av kött inte var kopplat till ökad trötthet. Nutritionsepidemiologen Anna Stubbendorff förklarar att trötthet hos tonårsflickor sannolikt inte har en enda enkel orsak, och att faktorer som påverkar järndepåerna inte nödvändigtvis är samma faktorer som avgör energinivån.
